Efektivní komunikace je základním stavebním kamenem každého dobře
fungujícího pracovního kolektivu. Upřímnost a sdílení myšlenek, pocitů
či informací mohou podpořit důvěru, spolupráci a týmového ducha. Ale
kde je hranice mezi otevřenou komunikací a přílišnou sdílností, která může být spíše na škodu?
Správná strava není jen palivo pro tělo, ale také mocný nástroj k regulaci stresu. Při stresu tělo spotřebovává důležité vitaminy a minerály ve zvýšeném množství, což může vést k jejich nedostatku a následnému zhoršení psychické pohody.
Do konce února mám volno. Kontaktujte Alenku, Soňu nebo Lucku s dotazy viz příspěvek. Na objednávky psychoterapie/koučování/mediální spolupráce odpovím ve druhé polovině března.
Kde se bere rozdíl mezi těmi, kteří se při neúspěchu vzdávají, a těmi, kteří ho berou jako zaškobrtnutí na cestě? Nebo mezi těmi, kdo hned vidí všechno černě a těmi, kteří možnosti pozitivního rozvoje? Rozdíl je v Mindsetu.
Sekundární traumatizace lékařů a pomáhajících profesionálů je významným, avšak často opomíjeným problémem, který negativně ovlivňuje jejich psychickou pohodu a kvalitu péče o klienty. Článek se zabývá jejími projevy, důsledky a preventivními opatřeními.
Přeji krásný pohodový adventní čas! Přinášíme vám s kolegy pár novinek a dáreček – 500 Kč na kurz 🙂 Tradičně se můžete inspirovat našimi odbornými i populárními články, vystoupeními v médiích, např. k tématu Meteosenzitivita a mnohými dalšími.
Jak změny ve společnosti ovlivňují naši psychiku? Víte, že existenciální vakuum v roce 1970 během tří let vzrostlo ze 40 % na neuvěřitelných 80 %? Počet dětí s genderovou dysforií vzrostl během pandemie až 900x! Poruchy příjmu potravy prudce stouply po Sametové revoluci.
Měkké dovednosti získané doma mohou podpořit váš úspěch na pracovišti. Praktické tipy pro rozvoj kritického myšlení, time managementu a sebereflexe. Inspirujte se, jak rozvíjet přenositelné kompetence a posílit svůj rozvoj.
Koučovací techniky pomáhají zlepšovat vztahy ve skupině (třídě, týmu), podporují komunikaci a spolupráci. Učitelé, kouči, šéfové díky nim vytvářejí respektující prostředí a motivují druhé k osobnímu rozvoji. Přístupy rozvíjejí dovednosti využitelné i mimo školu či práci.