Hypnóza a hypnoterapie – téma, kolem kterého stále existuje mnoho mýtů, obav i fascinace, jsme otevřeli 12.5.2026 v České televizi jsme v pořadu Dobré ráno.
- Je hypnóza opravdu „ztráta kontroly“, jak ji známe z filmů?
- Které konkrétní potíže hypnóza řeší?
- Je hypnóza bezpečná?
- A proč může být hypnóza v psychoterapii někdy velmi účinným nástrojem změny?
Mluvili jsme o tom:
- kdy hypnózu v psychoterapii využíváme
- proč řada psychických potíží nevzniká jen na „racionální“ úrovni
- jak funguje práce s nevědomými mechanismy
- co je hypnabilita a proč každý reaguje jinak
- jaký je rozdíl mezi sugescí a hypnabilitou
- zda existuje autohypnóza a jak ji lze využít v běžném životě
- i o tom, kdy hypnóza naopak vhodná není
Hypnóza v psychoterapii není magie ani manipulace. Není ani zázračným proutkem, který udělá zásadní změnu. Je to práce …
Je to strukturovaná psychoterapeutická práce se změněným stavem pozornosti a prožívání, která může pomoci obejít některé automatické obranné mechanismy a pracovat hlouběji s emocemi, tělem, vzpomínkami i vnitřními vzorci chování.
Je to práce klienta jako jakákoli jiná psychoterapeutická práce – postupná, podněcující změny, kterou budou trvalé
A já děkuji Česká televize za to, že pomáhá hypnózu demystifikovat — neprezentuje jí jako „zázrak“, který terapeut udělá s člověkem, ale jako odbornou metodu práce, ve které je aktivní součástí změny především samotný klient.
Záznam vysílání: