Správná strava není jen palivo pro tělo, ale také mocný nástroj k regulaci stresu. Při stresu tělo spotřebovává důležité vitaminy a minerály ve zvýšeném množství, což může vést k jejich nedostatku a následnému zhoršení psychické pohody.

Do konce února mám volno. Kontaktujte Alenku, Soňu nebo Lucku s dotazy viz příspěvek. Na objednávky psychoterapie/koučování/mediální spolupráce odpovím ve druhé polovině března.